Skip to main content

Filter

Kennis

Oplossing voor winterdepressie: activeer de wintermodus van je biologische klok

De biologische klok is de baas van jouw systeem Je kan je lichaam zien als…
Recepten

Homemade coffee scrub van Nespresso cups

De natuur heeft ons zoveel te bieden. Soms vergeten we dat weleens. Zo kan je…
Recepten

Vegan bonenburgers

Sorry voor dit negatieve begin, dramatic pause, maar de vleesvervangers in de supermarkt zijn niet…
Recepten

Een kijkje in mijn keukenkastje

Ik zal maar meteen eerlijk zijn: zo zag mijn keukenkastje er gisteren niet uit haha.…
Recepten

2 recepten met bloemkoolrijst

Bloemkool is echt een groente waarmee je eindeloos kan variëren. In een andere post had…
Recepten

Rode linzen wraps – 2 ingrediënten

Een gezonde lunch hoeft niet per se een salade te zijn. Je kunt ook een…
Recepten

Gezonde ontbijtjes

We zijn geneigd om elke dag hetzelfde te ontbijten, want dat is makkelijk en handig…
Recepten

Rainbow curry

Wil je gezond eten, maar word je helemaal duizelig van de termen, glutenvrij, vitaminen, macro’s,…
Recepten

Groente pannenkoeken

Voor je gezondheid is het echt een must om elke dag 500 gram groenten te…
Kennis

Zo slaap je altijd als een roos

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor je gezondheid en je dagelijkse functioneren. Je hebt…
Recepten

Romige pasta met andijvie

Ik ben erachter gekomen dat andijvie niet alleen geschikt is voor in een stamppot. Je…
Recepten

Quinoasalade met spruitjes

Ook al ben je misschien een spruitjes-hater, dit recept moet je een keer proberen! Het…