Skip to main content

Filter

Kennis

Hoe ik ben genezen van Hashimoto

Een aantal jaar geleden kreeg ik de diagnose Hashimoto. Volgens de huisarts hoefde ik alleen…
blauw licht filter iphone rood scherm
Kennis

Biohack: gratis blauw licht filter op je iPhone

Kan je 's avonds niet goed in slaap vallen als je nog tot laat op…
winterdepressie oplossen
Kennis

Winterdepressie: de nadelen van een daglichtlamp + de beste oplossing

Een winterdepressie; heb jij hem weleens gehad? Het is een staat van zijn die alleen…
Kennis

Wat is nu echt belangrijk voor je gezondheid en waar begin je mee?

De biologische klok is de kern van onze gezondheid Als we aan onze gezondheid willen…
Kennis

Waarom is het circadiaans ritme zo belangrijk voor je gezondheid?

De biologische klok heeft een cyclus van ongeveer 1 dag. Daarom wordt het ook wel…
Recepten

Zelf ghee maken binnen 15 minuten

Wat is ghee? Ghee is geklaarde boter en is ontzettend gezond. Ghee bevat namelijk korte-keten…
collageen kopen waar op letten
Kennis

Waar moet je op letten bij het kopen van collageen?

Heb jij je 25e verjaardag al gevierd? Dan is dit artikel interessant voor jou. Na…
Kennis

Oplossing voor winterdepressie: activeer de wintermodus van je biologische klok

De biologische klok is de baas van jouw systeem Je kan je lichaam zien als…
Recepten

Homemade coffee scrub van Nespresso cups

De natuur heeft ons zoveel te bieden. Soms vergeten we dat weleens. Zo kan je…
Recepten

Vegan bonenburgers

Sorry voor dit negatieve begin, dramatic pause, maar de vleesvervangers in de supermarkt zijn niet…
Recepten

Een kijkje in mijn keukenkastje

Ik zal maar meteen eerlijk zijn: zo zag mijn keukenkastje er gisteren niet uit haha.…
Recepten

2 recepten met bloemkoolrijst

Bloemkool is echt een groente waarmee je eindeloos kan variëren. In een andere post had…